まもなく、熱中症シーズンが到来☀️
コロナ禍においては、いつも以上に気をつけなければなりません。
マスクをしていると、口腔内の乾燥が感じにくくなり、水分摂取の機会がどうしても減りやすくなります。

●水分摂取
一気に大量に摂るのではなく、ちょこちょこ摂りが水分摂取には一番大切です。
また、2ℓ絶対摂らないといけないとのことで無理して飲んだり、夜中にトイレばかりで不眠になったり…それがストレスになったり…よく聞くお声ですが、絶対量にこだわる必要もなく、全員が全員2ℓ必要ではありません。
また、コーヒーやお茶は水分補給にはなりません。
水か白湯で摂りましょう。
利尿作用があるものは、浮腫をとるとかデトックス的な目的にはいいですが、身体を通過する訳なので水分補給にはなりません。

●水分保持力
これは筋肉があるかないかが影響します。
お顔もそうです。
いくら高価な化粧品を使っても、導入力によって真皮層まで保水しても、その下の筋肉層が弱っていると、残念ながら保水する力がありませんので、一次的になります。
だからこそ、美肌にも筋肉ベースから回復、鍛えさせるリフティングや口から入れ込むものも必要だと考えます。
身体も同じです。
筋肉をどうしたら付けれる?
たんぱく質だということは、間違いありません。
大豆?豆腐?肉?

吸収できる腸になってないと、いくら食べても吸収はできませんし、食べ物では到底足りません。
では、そのたんぱく質を一番効率よく確実に摂取するにはどうしたらいいのでしょうか?
それは、高濃度の植物性たんぱく質をプロテインという形で摂ることなんです。

※お肉を食べるなど動物性たんぱく質もからだづくりには必要です。
グルテンで吸収力の失っている腸でも、これなら確実に吸収できるので、結果が出ます。
しかも、修復しながら吸収できますので、根本的に腸が本来の機能を果たせる様になりますから、体の表面にも内面にも様々な形で変化します。
爪、髪の毛、肌も当然変わります。
美肌に自信のある方は、プロテイーナを摂っていただくと、さらに美しくなります✨
真皮層レベルの小皺は、化粧品で何とかなりますが、筋肉層レベルでクセがついた大皺は化粧品だけではどうしても難しいです。
でも、プロテイーナを摂ることで筋肉層からの弾力も出ますし、大皺なども驚くほどなくなります！
保水力もつくので、日焼けもしづらくなりますね。
いいことだらけですっ☺️

化粧品:体内=2:8の法則でもわかるように8割分もバックアップするわけですので、身体もお顔も筋肉層強化による保水力アップが体感としても目に見えてもわかります。
プロテイーナも随分たくさんの方に継続してご愛用いただいております。
ここ数年では、消費者の皆様もよく知ってらっしゃるので、なぜ必要か、なぜ弊社が開発したのかを理解いただける方が大変多いです😊
結果がわかりやすい理由もご理解いただけます。
それにより、皆さんが健康で若々しく過ごされる様子やお声を伺うのが喜びでもあります｡
また、変化のジャンルが豊富な為、身体に必要なものだと
いうことが身を以って解っていただけます☺️

遠方の方も、ご来店いただいたり、こちらから発送させていただいておりますが、間もなくネットでご購入いただけるようになります！

aplice.net/ でもインスタでもサイトに入っていただけるようになっています☺️

当店は、auペイ、PayPay、d払いなど岐阜市のたんと戻るよキャンペーンの該当店舗になっておりますので、店頭でご購入いただきますと、そちらをご利用いただけます！

いつもありがとうございます😊
今日も健やかな1日をお過ごしくださいませ✨

受講生の皆さん、日々、頑張って練習されてます！
リフティニスト®=たるみ専門技術者
ではありますが、たるみ専門にする必要はありません。
ただ、リフティニスト®の技術と知識を習得すれば、どんなフェイシャルメニューにも応用が利き、ご自身のサロンに合わせて如何様にもメニュー設定が出来ます。
メニューの幅が広がり、また、納得の結果の出せる施術が出来ます。
機械も大事です。
でも、手技がもっと大事です。

–受講生共通のぶつかる壁。
それは、最初の入り口にあります。
『私も綺麗になりたい』
『お客様を綺麗にしてあげたい』
そんな想いももちろんある中で…
◎エステティシャンという肩書きに憧れて
◎綺麗な制服が着れるから
◎講師にもなれるよと言われて
◎とりあえず手に職をつけたかった
◎(よくわからないから)勧誘されたから
◎(当日)流行ってたから
など、数あるキッカケの中で多いのがこの6つです。
――結果、どうなるでしょう。

▶︎自分の手技に自信がない。
▶︎応用が利かない。
▶︎結果が出せない。
▶︎それ以外のことが出来ない。
▶︎その決まったメニューしか出来ない。
▶︎機械を使っても、マニュアル通りになり、他サロンと同じ結果になる。
▶︎そのひとつの枠(ジャンル)しかわからない。
▶︎知識に基づいた手技ではなく、ただ流れとして覚えてしまった。
▶︎ベースがいつまでも出来ないまま。
▶︎流行り物に振り回されてしまう。

エステティシャンとして、施術者としてずっとやり続けたい!と思った時に、必ずこれらの壁にぶつかり苦悩するのです。
憧れだけでなれるのがエステティシャンではないのです。
『覚悟がないなら、技術屋は辞めた方がいい』
先日、あるサロン様の講習にお伺いした時に、責任者の方がスタッフさんに叱咤された時の言葉です。
裏付けなくただ触れる順序の流れ、として手技を覚えさせられても、結果が出ないのは当然なのです。
そんな中でも“むくみ系、は結果がある程度出しやすいですが、そのジャンルだけでは求める結果の幅が狭くなるのと、また応用が利きません。
そんな状態で、エステティシャン(施術者)として社会に放り出されても、継続が出来ませんし、必ず、志を持てば持つほど、壁にぶつかります。
技術を人様に享受するには、最低10年は現場に立ち、1万人以上のお客様に触れ経験を積むことが、享受する側の最低限の責任だと私は思っています。

昨日今日学んだものを、まだ自分のものにさえなっていない状態で、そんなに簡単に人様に教えれるものではありません。
現場は研修では教われない宝物が沢山あります。
現場をどれだけ踏んだかが一番の強みであり、研修では得られない最高の学びがあります。
かつて、建築業界から足を踏み入れた時、どんな技術者になるか随分考えあぐねました。
元々、凝り性なのもありましたが、人生の中でそれが活きる場面だったと思います。
皮膚だけ、脂肪だけ、三大体液だけ、骨格だけ、筋肉だけ、筋膜だけ、神経だけ….顔は特に立体構造な為、どれか一つだけ知っても、思うような結果は出せないし限界があるな、と悟りました。
最初だからこそ、全部のジャンルを熟知することが先決だと思いました。
最も、偏るのが苦手で、特定の手技を学ぶ気はありませんでした。
理屈を知れば、自分で技術はいくらでもつくれると思いました。
最初は何を言ってるのか意味がわからなかったDr.の解剖学の講義でしたが、必死についていきました。
それだけは何度も何度も通い、理論の裏付けを得る為に、さらに独学で学び、解剖学の裏付けから自分で技術を構築しました。
機械も同じです。
同じ機械でも、理論に基づくことで、数倍の結果を出すことが出来ます。そして、今があります。
つまり、解剖学が一番のスタートであり、徹底的に理解することが手技の理解や落とし込み、応用力やレベルアップに繋がるということです。

自分の経験や学んだことを惜しみなく伝えたい。
壁にぶつかっている志ある方に全力で向き合い、どんどん成長し自信をつけていく姿を見ること、それが何よりもの喜びでもあります。
技術屋に自信は大事です。
お客様の大切なお顔に触れさせていただくわけですから、自分の知識や技術力に揺るぎない自信がなければ、触れてはいけません。
そして、知識の限界はありませんので、謙虚にいつまで経っても、現役である以上、学び続けることです。
その覚悟があるかどうか――
さぁ、まずは解剖学から学びましょう。

私の相棒、169cmの私より身長がある骸骨くん・・
もっともっとたくさんのエステティシャンの方のお役に立てると嬉しいです。
初級から上級まで別れています。
現在のパフォーマンスに合わせて進めていきます。
講習は、マンツーマンですので、苦手箇所のクリアやクセなどもしっかり改善して、完成するまでお付き合いします。

Learn anatomy😊

おはようございます☺️

朝一、とっても珍しい真っ白のプロテア見つけました✨
茎も太く、見た様はそれはまるで燦々と降り注ぐ太陽のよう。
見る人を元気にするパワーと存在感。
プロテアの魅力のひとつです。
今日も皆さまがプロテアのような笑顔あふれる素晴らしい日になりますように….✨
いつもありがとうございます😊

お陽さまの光を浴びましょう☀️
ココロとカラダの元気の素、ウイルスや病気に負けないカラダをつくるのに必要な『ビタミンD』
ビタミンDは食事だけではなく、日光を浴びることで皮膚でもつくることができる栄養素です！
ビタミンDが不足すると骨が脆くなることや免疫力が低下します。
日本では紫外線として極力日光を避ける習慣や魚離れによりビタミンD不足がち。
コロナ禍の巣ごもりで、益々、日光不足になりがち…
お天気のいい日は外にフラッと出てみたり軽く歩いてみたり窓際から手の平を向けてみたり日光を浴びる習慣をつけましょう😊
更年期世代は特に骨粗鬆症になりやすく…
ビタミンD、たんぱく質の摂取と日光を浴びるのが必要です✨

でも
日光というと紫外線=シミの不安と思いますよね。
でも、シミの心配は、腸を整えながらたんぱく質を摂り発酵料理を習慣化して、代謝機能を正常化してあげることで心配無用になります✨
そして、例えば、ビタミンDやビタミンCのサプリを摂るにもたんぱく質が摂れているとその効果もまるで変わるのです😊

#プロテイーナ®
#日光 #紫外線
#シミ 骨粗相症
#免疫力

あ~ どうしよう…
『頭がオジサンの臭いがする…』
これはover45の更年期あるあるの切実な悩みです🤔
動悸、イライラ、ほてり…などに比べマイナーな悩みのようですが、密かに悩む女性はたくさんみえます。

ホルモンが大きく影響していますが、敢えて、頭皮を触ってみての臭いも、ふと鼻に入ってくる臭いも“おじさん、の臭いになっている現実を嫌でも知らされてしまう機会に、日常生活の中で多々訪れます💦

さらに、これから夏に向けて、汗をかくようになります。
汗の成分も変わりますし、さらに臭いに拍車をかけます！
いくらいい香りのトリートメントをしても、ヘアフレグランスをつけても、内側から否応なしに出てくるものには敵いません。
ーーなんとかしてください😭
発毛、頭皮環境専門でもある当店としては、そんなお声にお応えしたく、昨年からご好評いただいておりましたメニューが今年も始まります！
もちろん、今、おじさんの臭いでなくても予防としてもおすすめですよ😊

①消防車の放水と動圧のエアー噴射で普段のヘアケアでは
取れない、臭いのもとでもある毛穴の詰まりを飛ばして出
します。

※毛穴には食生活がそのまま現れますので、脂や角質の塊がこびりつきます。
放置すると酸化して、更年期関係なく臭いを放ちます。

②毛穴がクリアになったところで、植物性(安心のカテキン水利用)の液体噴射で毛穴の殺菌をします。

③殺菌した毛穴に栄養剤を導入。
振動が心地よいマシンを使います。
これがまた、ちょうど良い刺激を与え望んでなくても?! 頭皮のたるみまで引き上げてしまうため、このマシン自体のファンの方も多いです。
頭皮にカーっ!と効くなかなかの圧と爽やかさで、とにかくスカッ!として頭の中のモヤモヤまでもが一気に吹っ飛んだかのような爽快感✨汗をかく夏場なども非常に人気です☀️

【二時的効果】
脱毛が防げる、発毛、育毛を推進する、フェイスライン、おでこ、目尻、まぶたが引き上がりお顔の印象も変わる！
抜け落ちた髪の毛の再生

5,500円(税込)
期間限定になります。

完全予約制
Allora
TEL 058-215-0483
コロナでモヤモヤしている気持ちも一緒に吹き飛ばしましょう😊
いつもご利用ありがとうございます😊

長引くコロナ禍は平時以上にたるみやすくなります😅
勿論、お顔がたるんでいたって生活に支障はないのですが💦
やっぱり一度、わぁ~と感動した記憶が心にも頭にもある限り、その顔を求め続けたくなるのが女心というもので…♡
自粛により思うようにサロンケアが受けられなくなったりする今、こぞって購入されるゼウスII✨

サロン級に多方面にアプローチできる、ハイスペックなホームケアマシン✨
サクサクと脂肪破壊もできますので、ウエストちょっとキツイわいって時も一発です(笑)
あまりの結果に、ケアをせずに外出することが不安になるくらい…笑
そんな中で、よく聞かれるのが
『毎日やっちゃいますが、毎日かけてもいいですか?』
その気持ちはよ~くわかります(笑)
私も毎日かけたいとものすご~く思います。
その気持ちはグッと堪え、でも、出かける前には必ずかけます。
かけずに出かけるのは怖くなりました。
でも、これに限っては、『三日坊主』をオススメします！
時間が経つほど、さらに上がって定着しますので、毎日する必要もないです😉

直後や翌日の外出から、狙った日に最高の状態にするコントロールまで自由自在にできます。

エイジング世代には、お家にこれ一台あると安心です。
※HIFUのホームケアマシンもおすすめです。

せっかくなので、フルに最大限活かして効果を引き出していただきたいので、マニュアルを超えたプロのセルフケア、マシン後のセルフ形成術もご享受させていただいております😊

ストップ♡エイジング
いつもありがとうございます😊

GW明けで身体がなかなかついてこない…
なんて方も多くいらっしゃると思います。
本日もご来店いただきましてありがとうございます😊
今日は、汗ばむ1日でしたね。
暑い中、旬楽膳にも足を運んでいただきましてありがとうございました。
また、イオンご利用のお客様もありがとうございました✨

玄関先の芍薬が美しく咲いてきました！
品があり華もある佇まい…
羨望の女性の代名詞のようです🙋‍♀️

夕方、業務を終えてから、汗をかくくらい近所をウォーキングして来ました🚶‍♀️
今夜もぐっすり眠れそうです。
よく食べてよく寝て
よく笑ってよく動いて
明日も元気に頑張りましょう😊

みなさま、GWいかがお過ごしでしょうか？
今年2回目の野草摘みに行ってまいりました😊
初日は土砂降りでしたが、2回目は途中、太陽の光も顔を出し、下山の頃に降り始めカッパは手放せませんでしたが、とても清々しい気持ちでした🌱
この心地よい疲労感が好きです！
およそエステティシャンとは思えぬ?!
いでたちですが…
美味しい空気を目一杯吸って、自然の中でたくさん体を動かして、土に触れて、お陽様の光を浴びて、大地のパワーをたくさん吸収する。
エステティシャンだからこそ、とても大切なことだと思います。
自分自身が心身ともに健康であり、エネルギーをもつことがお客さまのお顔を触れるためには欠かせないことです。
綺麗はもちろん、癒しに活力、心の元気もお持ち帰りいただきたいからです。
普段、お客さまのお顔に触れせていただく時、『手がとても温かい』と言っていただくことがよくあります。
特に初めての方には驚かれます。

これは私が一番意識していることでもあり、自身の体温や免疫力や代謝機能コンディションなど良い状態でないと冬でも手が温かくいられません🙌
もちろん、常在菌も大事です。
心身が健康でないと、強い常在菌も持つことはできません。
常在菌があるからこそ、しっかり発酵させることができす。
発酵料理の専門店だからこそ、強い常在菌を常に持つことは私たちの使命でもあります😊
昔は私もエステティシャンの立場上、紫外線を浴びることを異常に気にして完全防備で過ごしていました。
しかし、陽の光を浴びなさすぎると、骨が脆くなるのはもちろん、免疫力もダウンします。
太陽を浴びることは、土や植物に触れたりすることと同じくらい、大切なことなのです。
自然のチカラは素晴らしいのです。
そして、紫外線にあたっても、たんぱく質(プロテイーナ)をきっちり毎日必要量摂取していますので、シミや乾燥の心配、ひいては日焼けの心配もありません。
たんぱく質がいかに身体に必要かが身をもってわかります😊

そんなわけで、このGW、野生に返ってしっかりエネルギーチャージをしているApliceお客さまと私たちです！
帰りに、大きな虹に出逢いました🌈
先の見えない混沌とした世の中ですが、そんな時代だからこそ、雑音に惑わされず、ブレずに、自分の使命をまっとうに正しく進むこと…

皆さまの元にいいことがたくさん降り注ぎますように✨✨
いつもありがとうございます☺️

【野草酵素のご予約開始】
糀豆のおもひ
TEL 058-213-5517
※ご予約受付はお電話または店頭のみとさせていただきま
す。

GW初日皆様いかがお過ごしでしょうか😊
生憎の雨でしたが、野草摘みにAplice御一行さまで行ってまいりました🌱
わりとどしゃ降りでしたが、カッパを着てひたすら摘み、清々しささえありました☂️

ご参加の皆様、お疲れ様でした。

次回は5月2日にもご予約の皆様と一緒に行ってまいります。

さて、最近カウンセリングや相談をいただく機会が増えています。

子宮系の疾患、筋腫や内膜症、卵巣嚢腫などをはじめ、貧血、粘膜系、内臓系疾患など多岐に亘り様々、皆さんお悩みがあります。
そして、なんとかしたいと片っ端から試すのですが、なかなか結果が出ない…何が違うのだろう?あれもこれもで疲れてしまった…こんなにあれこれやってるのにどうして?
そんなしんどさを抱えてみえます。

情報が溢れすぎていて、不安になり、あれもこれもやらなきゃ!という状態に陥り、振り回されてしまう訳です。

冷静に判断するためには正しい知識を得ることです。
だからこそたくさんのことをお伝えしたいですし、そうさせていただいております。

本当は、もっと簡単でシンプルです。
そう、シンプルなのです。

からだのメカニズムから圧倒的に足りないものを足し取りすぎている余分なものを引く。
足りないから今症状がでている取ってはいけないものを取ってしまっているから今症状が出ている。
ただそれだけのことなんですが、たったそれだけのことで身体が驚くほど変わる訳です。

シンプルに捉えてみましょう
すると、なぜ今、症状が出ているかの理由がストンと腑に落ちたり、最低限やるべき必要なことがわかります😊
健康に限らずですが『シンプルに捉える』ことが求めるものに近づく最短の道です。

皆様のお役に少しでも立てればと、いつも願っております✨
健やかなGWをお過ごし下さい☺️

4月も終わりに近づき紫外線も随分と強くなってきました。
最近は、いきなり夏!がくるので、なかなか身体の防御機能が間に合わなくなってきたのが現実です。
これから5月にかけての紫外線は、通年で最も強くなります🌞
そんな中で、最近は、シミへの問い合わせやカウンセリングが増えています🥺
さて、世の中のさまざまな事象の法則として『8:2の法則』というものがあります。
健康や美容も決して例外ではありません。
シミの悩みは奥深く、外的対処療法としてフォト、レーザーなどがあり、シミに特化した化粧品などもあります。
しかし、お客さまもご存知ですが、外的処置には限界があります。
また、それだけではなんともならないのがシミです。
フォトは時間を要しながらでも、まだ根っこから浮き上がらせることができますが、レーザーなどは手っ取り早く感じますが、また同じところにできるのが難点です。
ともすると、照射跡が新たなシミや色素沈着を起こします。
なぜなら、あくまでも「表皮を焼き取る」だけなので、根っこは残っていますし、シミができるという体質そのものは何ら変わりがないからです。

じゃあどうしたらいいの??🥲

そうです。
ここでもあくまでも8:2の法則なのです。
外的処置(施術や化粧品)は2割、内的処置が8割です！
シミは理屈に沿って対応してあげれば、厄介なものではありません。
今あるシミにもこれからできる潜んでいるシミにも、『プロテイーナ』がとても力を発揮してくれます😊
お顔のシミだけでなく、全身に対して影響しますので、ボディ含めお肌全体的に透明感や白さを感じると共に、何より肌が乾燥しなくなるので、焼けにくくなるのもあります✨
そして、発酵料理もオススメです♪
消化にエネルギーが取られないので、その分、肌の代謝にエネルギーが使われます。
シミにとって、肌代謝は特に大切!
身体自体の代謝が悪いとシミはできます。
発酵料理は一般的に「腸活」というイメージがありますが、もっともっと細胞レベルで素晴らしい働きをします☺️
プロテイーナはただ“プロテインではないことを、一般的なプロテインの概念とは違うことを、ぜひご体感いただければと思います。
『シミ=ビタミンC』と思いがちですが、まずはたんぱく質(+亜鉛←こちらも1日必要摂取量が摂れる)が必要で、たんぱく質を取ってこそ、ビタミンCも活きてきます。
陽射しを避けすぎても、ビタミンD不足になり、骨が脆弱になり、また免疫力も下がるので、ある程度の陽射しを浴びることも必要です☀️

私も散歩したり、庭仕事したり陽射しを浴びることが多いのですが、この時期は、いつも以上にプロテイーナを摂ることを意識しています。
昔はガチガチに防御してましたが、今は安心して陽射しを
浴びれます(笑)

『やっぱ岐阜やて! “対象店舗で最大20%たんと戻るよキ
ャンペーン第2弾』始まります✨
5月6日~6月6日まで
(au pay/d払いが対象となります)

この機会にお値打ちにお買い求めください👛
Alloraでもご利用できます😊